El ballet o danza clásica es una danza específica sus movimientos se basan en tecnica. A diferencia de otras danza, el ballet, cada paso es codificado, practican las manos, brazos , tronco pies y rodillas. Todo el cuepo es un cojunt de dinamica muscular y mental. El ballet es una harmonia de movimientos, la edad recomendada para empezar el ballet son los ocho años ya que requiere concentración y capacidad para el esfuezo que exige tal disciplina

